Banane des Antilles Cat. I Cal 20

Banane Martinique – La vraie banane des Antilles
Origine Martinique – Catégorie I – cal 20 – Variété Cavendish
Goût naturellement sucré, texture crémeuse et parfum incomparable. Cultivée sous le soleil des Antilles, c’est la banane premium par excellence. Sans traitement chimique après récolte.
3 recettes ultra-simples avec ta Banane Martinique
1. Smoothie Banane Martinique – Coco (2 min)

2 bananes Martinique bien mûres
20 cl lait de coco
1 c. à soupe de miel
Glaçons

Mixez tout → le petit-déjeuner des îles en 30 secondes !
2. Bananes flambées Martinique (5 min)

4 bananes Martinique
30 g beurre
2 c. à soupe sucre roux
4 cl rhum vieux
Glace vanille

Faire dorer les bananes 2 min dans le beurre + sucre, flamber au rhum, servir sur glace → dessert de restaurant en 5 min !
3. Energy balls banane-cacao (sans cuisson)

3 bananes Martinique écrasées
150 g flocons d’avoine
2 c. à soupe cacao amer
1 poignée d’amandes concassées

Mélanger, former des boules, mettre 30 min au frigo → snack sain et ultra-gourmand.
Conservation : à température ambiante pour qu’elles continuent de mûrir doucement, ou au frigo si vous préférez les plus fermes.